Вход на сайт
2-ой ден# и 3-й
191 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ 26-83-171 25.06.04 22:00
да если ты такими темпами будеш продолжать, то для того чтоб сбросить 27 кг тебе надо будет не один год худеть 
............
Постарайся уменьшить свой рацион ну хотя бы в половину......................
и после 18.00 ничего не есть, а побольше пить.....................знаю по себе............Когда то я весила 104 кг и в течении 6 месядцев я похудела на 40кг, и это благодаря строгой диете и физическим упражнениям...........
Так что удачи!!!
............Постарайся уменьшить свой рацион ну хотя бы в половину......................
и после 18.00 ничего не есть, а побольше пить.....................знаю по себе............Когда то я весила 104 кг и в течении 6 месядцев я похудела на 40кг, и это благодаря строгой диете и физическим упражнениям...........
Так что удачи!!!
http://weila.ru/metric/c_15_1_18112007_3.gif