Вход на сайт
уход за лицом
5915 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ honey bee 11.04.11 11:51
Поскольку биотин содержит серу его называют витамином красоты для для кожи, волос и ногтей. Биотин влияет на содержание жира в коже, улучшает общую структуру и внешний вид волос. Биотин оказывает благоприятное действие при себорейном дерматите, ломкости и расслоении волос, ногтей, нарушениях роста и развития. Улучшает функциональное состояние нервной системы и желудочно-кишечного тракта. Дневная норма от 5 до 15 мг в день В продаже есть как 5 мг, так и 10 мг таблетки. Я пила 10 мг, результатом по коже довольна( у меня чрезмерно жирная кожа) а вот для ногтей Kieselerde - лучше и быть не может.(ихмо)