Login
Пластические операции?
1450 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
in Antwort Marusja2002 27.05.04 13:25
хочешь л╦гкое упражнение?
Ложишся на спину. Ноги согнуты в коленях. Руки за голову. Поднимаешь верхнюю часть туловища (живот напрягается) не сильно, но задерживаешся в этом положении пару секунд. и т.д. делать с передыхом минут 10 каждый день - животик будет плоский!!!
100%,будешь меня вспоминать 
Ложишся на спину. Ноги согнуты в коленях. Руки за голову. Поднимаешь верхнюю часть туловища (живот напрягается) не сильно, но задерживаешся в этом положении пару секунд. и т.д. делать с передыхом минут 10 каждый день - животик будет плоский!!!