Бодифлекс

Germany.ru → Foren → Архив Досок→ Mode und Stil

1479 просмотров Перейти к просмотру всей ветки

25.06.02 20:42

Re: Бодифлекс

MariaZ прохожий

Кстати знаете почему по утрам, йогой надо заниматься на пустой желудок, там присутствует глубокое дыхание животом при этом надо выполнять ассаны, т.е. упражнение, что масирует внутрнние органы, поэтому желудок должен быть пустым, спросите, как же я занимаюсь по вечерам, я просто после 15-16 дня не ем, а йогой начинаю заниматься с 18.30
Для занятий йогой это допустимая разница во времени. От последнего приема пищи до занятий.

Sprung zu