Вход на сайт
Бодифлекс
1479 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ leksa 20.06.02 09:12
в разделе "этапы дыхания"
"Этап 4. Выдохнув весь воздух, закройте рот и задержите дыхание. Продолжайте держать его в течение всего этапа, не допускайте в себя ни молекулы! Наклоните гол"
а что дальше? не дышать?
"Этап 4. Выдохнув весь воздух, закройте рот и задержите дыхание. Продолжайте держать его в течение всего этапа, не допускайте в себя ни молекулы! Наклоните гол"
а что дальше? не дышать?
