Вход на сайт
убрать живот...
1737 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ Windspiel 29.01.04 09:08
Если комплексное похудение- то да... в талии одной нельзя... для этого, в тво╦м случае... надо заниматься с мышцами пресса и делать много- много наклонов... разворотов и так далее... заниматься, так сказать, скручиванием... а если конкретно интересует именно талия... напиши мне в личку, скину очень эффективное упражнение, которое может выполняться и в домашних условиях! Сжигает жир очень быстро, очень и только в талии! 
... главное, потом не объедаться... а то бесполезны будут все усилия... 
... главное, потом не объедаться... а то бесполезны будут все усилия... Жизнь - это череда выборов│