про аппетит (ни к кому персонально не обращаюсь! просто пара слов, не боле...)
аппетитом можно успешно управлять, но это задача не из легких,
потому как кругом всё направленно, наоборот, на его возбуждение
и реклама, и ароматы жареных колбасок, и звон посуды и,
даже на звонок предназначенный для собаки павлова, тоже выделяется слюнка...
безусловно, что съеденная с аппетитом пища усвоится лучше,
(если не глотать ее кусками!)
но многие аппетит путают с голодом и даже с рефлексом, и с обеденным ритуалом,
поэтому без САМОДИСЦИПЛИНЫ бороться с соблазнами, на которые коварный аппетит толкает,
трудновато будет
повышенный аппетит может быть симптомом заболеваний,
от банального (но коварного!) гельминтоза, до гиперфункции щитовидки или диабета...
у относительно здорового человека можно выработать неприязнь к некоторым мегакалорийным,
но любимым блюдам, с помощью гипноза или просто сесть и погуглить,
и узнать о пище нашей не насущной очень много нелицеприятных подробностей,
ведь одну из них мы можем видеть каждый день в зеркале - это толстый,
не влазящий в нормального размера штаны, зад.