А Вы не бойтесь сказать - Да, мне хреново и я страдаю.. Конечно не приведет это в реальный.. Помнюкакую-то книжку прочла по детской психологии о гневе.. Мне там понравилось - если Вы гневаетесь - выразите это и научите ребенка также это выражать..т.е. называть вещи своими именами - Я гневаюсь.. или Я растеряна.. Я боюсь.. Я влюблена..

Но ведь живешь НЕ ТАК не потому, что эпатируешь, апросто по другому не живеться чтоли как-то.

Это, возможно, некое странное сочетание латентной ригидности психики (ведь с виду то нет жесткости и упертости,правда? ) и лабильности нервной системы(т.е в то же время быстрая способность к эмоциональной перестройке, артистичность что ли)...Ну у меня такое, например. Сверх-обязательность, чувство ответственности сумасшедшее.. И вопросы себе, ну а кто, если не я? Я должен. Я сильный. На меня надеются, мне доверяют, я- глава семьи, шаблон поведения один - Я должен.. Стресс... Выход - юмор, как волшебная кнопочка.. смеяться над собой по-доброму..
И насчет держать под контролем.. Тут не совсем так. Не в контроле дело, иначе это та же ригидность, чтобы обезопасить себя, везде одеялко подоткнуть , чтобы следовать шаблону... тот же стресс.. Нет, сейчас не под контролем эмоции и чувства, просто пытаюсь разобраться в ситуации, не рубить с плеча.. А может быть дело в глубине чувств, именно в наличии этой вот глубины.. Когда ощущаешь человека всеми рецепторами, видишь его суть...Любишь именно это, как-то.. мудро что-ли.. блин, и не знаю как сказать даже. Как бы охватываешь его, погружаешь в теплый световой шар, не для себя, не для внешнего, словно оберегаешь его, даже от себя (никто не совершенен) и своих амбиций насчет него, теплая бережность это, а не холодность или поверхностность, расчетливость. Но в какой-то мере и та же ответственность за собственное эмоциональное состояние, потому как ребенок, мама, отец и все нуждаются во мне, и тут уже не денешься никуда и никогда.. Я все также - глава семьи, реальность моя такова.

А мне не по барабану, немного иначе решила проблему.. Типа - ну значит так складываются обстоятельства.. Как ни смешно, сверх-отвественная психика нашла рациональный выход - Дергаться неэффективно.

Ой. а что не поздновато? Не дети вроде.. Ну их, эти лица.. Просто такие вот лица привыкают использовать сверх-ответственность других,а когда им в ней отказываешь - они недовольны... А ведь, по сути, мы сами таких развращаем. Оч. люблю книги Лууле Вильмаа, много об этом как раз.
Пишите еще,пожалуйста.