Вход на сайт
Привычки.
4484 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
Назад
в ответ fachmann_58 14.05.23 08:35, Последний раз изменено 15.05.23 08:41 (fachmann_58)
Привычки могут быть сезонной направленности.
Вот сейчас потеплело, почему не сместить график сна и вставая на час раньше, сделать прогулку.
Не пробежку, просто прогулку.
Пройдя 4 - 5 километров, взбодрится на день. По моему хорошая привычка.
