Login
Каждому по терапевту?
2570 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
except коренной житель
in Antwort Teal 20.11.13 15:20
В ответ на:
Поэтому всё эти советы про прогулки, хобби и т.д. конечно же милы и помогают на какое-то время отвлечься, но проблемы не решают.
Поэтому всё эти советы про прогулки, хобби и т.д. конечно же милы и помогают на какое-то время отвлечься, но проблемы не решают.
Решают однозначно, но при правильном применении. Во-первых стоит разделять депрессию(у которой могут быть не только психологические причины, но и вполне измеряемые физиологические) и подавленное состояние, вызываемое стрессами и проблемами.
Во-вторых, если вы трудоголику во время здачи проекта вдруг предложите прогулятся, то вас и послать могут. И скорее всего пошлют. Прогулки - это не лекарство. Это профилактика. Правильный образ жизни не дает впасть в штопор. Задача именно организовать свою жизнь для того, что бы недопустить психологические проблемы, а не быстренко прогулятся по лесу для снятия стресса и снова ночевать на работе.