Login
выш опыт, тот кот вы соберали
4201 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
Tenker постоялец
in Antwort bord 13.08.12 14:12, Zuletzt geändert 14.08.12 14:09 (Tenker)
Пример из личного жизненного опыта. Как-то раз я решил поставить над собой эксперимент - посадить себя на вегетарианскую диету. В течении месяца вегетарианской диеты я почувствовал прилив дополнительной энергии и бодрости. Но потом вместе с этим приливом я стал чувствовать постоянное раздражение и неудовлетворенность. Кроме этого, аппетит сильно увеличился, и я стал хуже засыпать. Приходилось съедать в три раза больше еды, чем съедал до вегетарианской диеты и при этом чувство сытости до конца не удовлетворялось. Это я объясняю отсутствием в вегетарианском рационе животных жиров и недостаток животных белков. Пришлось отказаться от вегетарианской диеты. Хотя в Индии многие придерживаются вегетарианской диеты с раннего детства и вроде бы не жалуются. Видимо у индусов генетика специфическая.