Login
выш опыт, тот кот вы соберали
4201 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
Tenker постоялец
in Antwort bord 13.08.12 14:12
В ответ на:
я как паровой котел сейчас, никакое хобби не помогает!(их много у меня).
всё раздражает
Вообще, можно посоветовать аутотреннинги, то есть мысленно про себя повторять много раз фразу типа "я спокойна". Но, чтобы правильно подобрать аутотреннинг, надо знать точную причину ваших раздражений. И опять же реакция на аутотреннинги у всех людей может быть разной, как и действие аутотреннингов. Поэтому лучше сходить к дипломированному специалисту-психологу за подробными консультациями. Одно и тоже лекарство действует на разных людей по разному, на одних - нормально, в соответствии с медицинскими нормативами, на других - может вызывать аллергические реакции, а на третьих - тяжелые побочные эффекты. я как паровой котел сейчас, никакое хобби не помогает!(их много у меня).
всё раздражает