Вход на сайт
выш опыт, тот кот вы соберали
4201 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ Kamenska 12.08.12 11:00
В ответ на:
научится душить это чувство в зачатке ( это всего лишь тренировка, но результат превзойдёт все ожидания);
научится душить это чувство в зачатке ( это всего лишь тренировка, но результат превзойдёт все ожидания);
Я бы сказала иначе. Душить не надо, это значит загнать негативное чувство в себя.
Наоборот, надо в полном объеме пропустить его через себя, сознать его, не бежать от него, не прятаться за словами..."все хорошо, я спокойна... и т.д.)
Это самообман.
Осознать, принять, пропустить через себя и...отпустить.
А еще лучше преобразовать его в позитивное чувство.
Лично я так всегда поступаю и результат действительно превосходит все ожидания.
Проблемы решаются сами собой, раздражители уходят из моей жизни.
Не нужна битва с эмоциями, это битва с самим собой.
Выпустить пар очень хорошо через спорт, как один из вариантов.
