Ну а если требуются для помощи не ненужные вещи (в которых Вы не нуждаетесь), и не время, которое в избытке...а, например, материальная помощь, денежная.
Мого денег, как известно, не бывает, и иной раз трудно вдохновить себя на благотворительность.
Но ещё труднее, закрывать глаза и проходить мимо...
Часто начинаю искать причины, чтобы не помогать...: "Всем не поможешь. Я ничего не смогу изменить" и.т.д.
Нравится фраза:

В ответ на:

---

В жизни всегда есть выбор. Но иногда проще делать вид, что его нет… ​ ​

Мой жизненный опыт не особо интересный , но к нему я пришла не так давно.
Если меня что-то раздражает (например в читальном зале -шушуканье, или песни-танцы под окнами в 3 часа ночи, бывает и такое)...не сидеть и терпеть, накручивая себя, раздражаясь до предела, собирая негативные эмоции в адрес раздражителя, желая провалиться ему сквозь землю
А подойти, и открыто сказать, что именно мне мешает.
Я раньше боялась, что мне нахамят в ответ, откажут. Я человек нерешительный.

Но, как правило, люди извиняются и прекращают раздражительные действия. Ну, быть может, посмотрят удивлённо.
Ведь в некоторых случаях они и не подозревают, что мешают.