На мой взгляд, намного полезнее научиться не обижаться. Имеется в виду не пофигизм и "не терпеть всё и молчать". Если уяснить достаточно очевидную истину, что каждый из нас увы не является центром вселенной, но думает и действует исходя из этого ошибочного предположения, всё станет намного проще. У каждого свои взгляды на жизнь и убеждения, имеющие право быть, не зависимо он того, разделяем мы их или нет (не по принципу: "есть два мнения: моё и неправильное"). И опять же увы мы тоже постоянно кого-то обижаем, действуем вразрез с ожиданиями и убеждениями других людей.
Уверяю вас, жить станет легче. Прежде всего, попытайтесь понять, почему человек поступает именно так. Если понять не получается, принять как факт. А потом уже решайте, как вам на эту данность конструктивно реагировать. Если есть надежда на адекватную реакцию, попытайтесь донести Ваши чувства до оппонента. Часто люди даже не догадываются, что обижают кого-то, так в своей системе координат поступают корректно. В случае, когда нормально общаться не получается, постарайтесь найти решение, которое позволяет вам ограничить негатив.