Login
Frühstücksideen und Inspirationen
11824 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
in Antwort birlka 08.09.24 11:59
я всегда жду, как хорошо захочу есть , когда аппетит проснётся как следует .
Интересное наблюдение👍
Я проводила эти эксперименты утром.
Утренняя зарядка и тёплый напиток- сразу организм просыпается запускается и наступает голод.
Поэтому, если человек бежит на работу голодным, пока он там поест...неизвестно, поэтому целый день нет энергии и рано устаёшь. Тоже самое и в путешествиях. Огромный стресс, ночные перелеты, часто без нормальное еды, режим нарушен.
Лучше встать пораньше, утренний ритуал, завтрак и потом дела.
