Login
Рецепт и фото сегодняшнего дня 17
185558 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
in Antwort birlka 07.03.23 18:49
может, кто то ещё здесь поделится своими вкусными рецептами из бобовых 🌱
У нас по бобовым Инга спец. Недавно с ней обсуждали. Почитай, может интересно.
https://foren.germany.ru/showmessage.pl?Number=36816831&Bo...
https://foren.germany.ru/showmessage.pl?Number=39589907&Bo...
У меня белок в рационе- чечевица, белка там больше, чем в бобах. Я в восторге вообще от этих блинов. Ем, как и Инга с начинками. Очень вкусно 👍
У меня замачивание на ночь, утром вжик вжик и готово.
https://foren.germany.ru/showmessage.pl?Number=39557639&Bo...
А так, да, если мясо не ешь, то белок нужно брать, но не обязательно из бобовых.