русский
Germany.ruForen → Архив Досок→ Kochkunst & Küche

Рецепт и фото сегодняшнего дня 17

08.03.23 04:35
Re: Рецепт и фото сегодняшнего дня 17
 
egalegal патриот
egalegal
in Antwort birlka 07.03.23 18:49
может, кто то ещё здесь поделится своими вкусными рецептами из бобовых 🌱

У нас по бобовым Инга спец. Недавно с ней обсуждали. Почитай, может интересно.

https://foren.germany.ru/showmessage.pl?Number=36816831&Bo...


https://foren.germany.ru/showmessage.pl?Number=39589907&Bo...


У меня белок в рационе- чечевица, белка там больше, чем в бобах. Я в восторге вообще от этих блинов. Ем, как и Инга с начинками. Очень вкусно 👍

У меня замачивание на ночь, утром вжик вжик и готово.


https://foren.germany.ru/showmessage.pl?Number=39557639&Bo...

А так, да, если мясо не ешь, то белок нужно брать, но не обязательно из бобовых.

 

Sprung zu