Полезная мука
В этом чате спросил автор не про калории и про спорт и движение , а про полезную муку. А если мы на калории перейдем то каждый сам может рассчитать сколько калорий ему нужно и в каком продукте он их получит. У меня фигура заглядение и свои 1500 каллорий получаю в том числе из маленького кусочка киша или шарлотки, все испеченного из Dinkelmel. Красивой девушке нельзя себе отказывать в маленьких удовольствиях, в том числе пироженных , пельмешках и иногда в шоколадке. Главное вместиться в 1500 каллорий. И их нельзя получать из Weizenmehl, потому что она , объясню не по научному а как детям по простому , налипает на кишки и растет живот и еще откладывается в жир в известных местах. Очевидно есть и научное объяснение, но не хочу в интернете копаться. Мое мнение субъективное и рекомендация вам использовать только Dinkelmehl.