Вход на сайт
Кето диета
2903 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ AlexandP67 11.01.22 13:38, Последний раз изменено 11.01.22 14:01 (kaktus2013)
Это не альтернатива спорту точно. Настоящая кето диета опасна для здоровья и делать ее можно только под наблюдением врача. А так есть облегченные варианты low carb high fat - lchf. Уберите рафинированный сахар, мучные сладкие изделия, макарошки и тд и тп.
https://groups.germany.ru/469584.html?Cat=
В этой группе ветка было про lchf. Посмотрите там.