Читал когда-то про долгожителей целое исследование. В мире есть несколько мест, где испокон веков продолжительность жизни сильно выше, чем в среднем по больнице. И никаким веганством там и не пахло. Едят мясо, рыбу, всевозможную молочку, пьют вино чуть не с малолетства, дышат чистейшим воздухом и имеют доступ к качественной природной воде.

Самые здоровые кухни мира - дары моря, обилие овощей, мясо, птица.

Подойти к любому столетнему старцу где-нибудь на Кавказе и спросить, уважаемый, Вы так долго на свете живете, а, может, потому, что мясо и сыр всю жизнь не ели? Да он будет долго ржать, а потом пригласит на шашлык и еще сам побегает, поймает и зарежет барашка, слазит в погреб за кувшинчиком хорошего домашнего вина. И выпьет его столько, что иным молодым не под силу. И шашлыком закусит. И сыром заест с зеленушкой.

Напридумают, блин, себе религий, а потом чешут репу, каких бы еще таких волшебных таблеток съесть, чтобы организм более-менее функционировал нормально без мяса, хотя вместо всего этого бреда достаточно иногда съесть курочку, немного творога, сметанки и кусочек телячьей печенки средней прожарки. :)