Вход на сайт
Правильное питание. завтраки
8960 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ Grt 02.09.19 16:28
Овсяноблин (в моем рецепте я употребляю овсяные отруби и крупно-молотый лен) мой любимый завтрак. С начинкой из брынзы и свежих трав, плюс мисочка салата! Увы, по утрам не хватает времени катастрофически, потому собрав в кучку все свои скромные ЗОЖ познания и проведя несложные подсчеты я выяснила, что идеальным завтраком для нашей семьи является борщ, с 50 гр куриной грудки и столовой ложкой отрубей. Мои мужики счастливы этим решением:)