Вход на сайт
Диета для сердечников
5492 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ Josefa55 26.06.19 12:58
Испепеляющая жара, с кондиционером плюс 27, у плиты и все 40. Рост 168, вес 70.
Пару дней делаю так: утром четвертинка вареной грудки, овсянка. В течение дня только перекусы (нарезка): огурец, морковка, яблоки, без обеда и без ужина. Напитки: отвар шиповника (две кружки), минералка (половина маленькой бутылки), каркаде (две кружки) и просто вода. Повысилась толерантность к жаре. Голода нет.