Вход на сайт
Диета для сердечников
5492 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
ЛаaмПа посетитель
в ответ Van Doren 24.06.19 20:37, Последний раз изменено 24.06.19 21:01 (ЛаaмПа)
100г куриной грудки содержат 85мг холестерина. 215г грудки = одно яйцо.
https://shkolazhizni.ru/health/articles/27253/
в 100 г курицы с кожей 75 г. холестерина(с)
на секундочку, в 100 граммах куриной грудки 2,6 г. жира. Углеводов=0 г
https://fitaudit.ru/food/102635
в 100 граммах цельнозерновой муки (ахтунг!!) 2,5 г жира. Углеводов=75г
https://fitaudit.ru/food/157799/calories
А теперь внимание вопрос: сколько граммов цельнозерновой муки ушло на приготовление 5-6 "оладьев"?
в ржаной цельнозерновой 1,8 жиров