Вход на сайт
Как питаться без мучного
11974 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ mopsirma 16.10.18 14:53
Я тоже стараюсь употреблять как можно меньше глютена. Полностью его не исключаю, но по минимуму.
Хлеб заменила на хлебцы безглютеновые.
Мюсли в топку.
Вместо макарон - киноа, линзен. Недавно видела в едеке Linsennudeln. Пока сама еще, правда, не пробовала.
Kürbisauflauf, Zucchinisuppe, Tomatensuppe, Рататуй.......рецептов без глютена уйма.
Жить можно, с голоду не помрешь! 