Вход на сайт
Как питаться без мучного
11974 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ sergcgn 16.10.18 21:09
спасибо.не видела таких.
Для ТС
Я покупаю спагетти из гречневой муки.
Пеку блины (оладьи)из гречневой муки.
Лазанья на основе цукини или баклажан.и не обязательно с мясом.
Грибы фаршированные.
Всякие капусты под сыром.
Рыба почаще.сырники на завтрак .
Бобовые использовать во всех вариациях.
Рис натур. От сладких вариантов до овощных и мясных и рыбных.
Гречка.кускус.и другие кашки..
В моем возрасте торопиться - опасно, нервничать - вредно, доверять - глупо, а бояться - поздно. Остается только жить, причем в свое удовольствие!