Вход на сайт
Как питаться без мучного
11974 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ mopsirma 16.10.18 16:26
Пшенную, гречневую кашу иногда, если про завтрак речь, а в остальном абсолютно всё, кроме свинины, полуфабрикатов, колбас. Сыры, кисломолочное люблю, молока как такового потребляю крайне мало, масло сливочное не ем ( а куда его есть, если хлеба нет?). Готовлю тем самым практически всё сама. Макароны есть без глютена, их очень редко, раз в 3 месяца. Чем меньше всё это ешь, тем меньше хочется, а со временем и не можется, колбасу после долгой паузы вообще есть невозможно, откровенная отрава.
Человек должен оставаться самим собой. Самая выгодная позиция (c).