Вход на сайт
Отказ от мучного
7869 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ KittySt 19.07.18 16:02
На завтрак почти все едят хлеб или булочки, полностью отказываться от хлеба невозможно, ведь в нем необходимые витамины и клетчатка
Можно подумать клетчатка и витамины только в хлебе. Есть другие продукты в которых клетчатка и витамины, вот их и употреблять.
Да и каждый день завтракать салатом, омлетом и т.д. невозможно.
У вас мышление очень ограничено. Можно завтракать хоть чем. Даже запечеными овощами. Запеканкой, сырниками без муки. Для бутерброда берете лист айсбергсалата, смазываете самодельным майонезом(у кого нет тараканов магазинным), наверх тоже само что на бутерброд:сыр, колбасу и тд. Заворачиваете в трубочку и ням ням.