хм, а чему вы удивляетесь ?! вечером лучше сделать себе тарелку жирной картохи с куском мяса и тремя литрами масла/соусом залитым?

для кого то это норма да, вкусно и полезно, кому то достаточно вообще выпить кефира или съесть фруктовый салат или овощной, но никак не булки, ни торты, ни пироженки и все это запить еще колой. Раньше я тоже могла такое есть, и булки, особенно бутики, было вкусно, сыр и колбасу на хлеб и все это в микровелле, где плавится сыр. Была вкусняша, сейчас от этого воротит. На улице не могу смотреть на людей, которые поедают эти бутики на ходу. Это ужасно не вкусно и противно.

Мне достаточно выпить в 18.00 кефир, если тепло и лето или же тарелка овощей или фруктов. Все. Весь мой ужин. Легко и приятно желудку, самое главное. Сейчас такая жарища, есть совсем не хочется. Но нужно. Мой обед на сейчас, приготовлю брокколи в пароварке и курочка. Через два часа чай и сухофрукты 5 штук. В 18.00 или 18.30 посмотрю или кефир ( так как есть не охота ) или сделаю салат овощной.