Вход на сайт
надо ли есть мясо обязательно с хлебом(или другим гарниром)?
4683 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ Люмия 27.09.17 11:39
Я не ел хлеб около 3 лет, без проблем. А вот без углеводов будет тяжко, особенно если есть силовые тренировки.
Углеводы в жир практически не перерабатываются, вопреки досужим мифам. Они только мешают сжигать жир, потому что сжигаются первостепенно.