Вход на сайт
надо ли есть мясо обязательно с хлебом(или другим гарниром)?
4683 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ egalegal 16.09.17 11:48
Мы питаемся 1 раз в сутки, максимум 2, едим в принципе мало. Просто в определенном возрасте у него взял и вырос пузень.
Ситуация 1к 1, молодого человека сына знакомой
Работа целый день у компа, без условий нормального обеда, перерыва Рано утром выехал , поздно вечером вернулся После работы в 20 -00 мама с обедом
Наелся до отвала. На ночь наверное ещё у себя пивка на ночь, Через 2 года раздобрел до неприличия Спорта никакого, в выходные отсыпка,
В норму пришёл быстро, ушёл с этой дурацкой работы. Месяца 4 с едой , с режимом, посещением спортзала.
Нельзя наедаться 1 раз на ночь, наверняка есть между этим перекусы сладким ,мучным, Берегите мужа, постарайтесь чтобы еда была здоровой 3-4 раза и обьёмы нормальные