Вход на сайт
Диеты
2544 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
Belokuraja свой человек
в ответ Janylja 27.02.14 11:22
Надо на весы посмотреть, "трезво содрогнуться" и ПЕРЕСТАТь ЖРАТь! У меня сейчас очередное весеннее похудание. Зимой не могу не жрать, летом не могу ходить откормленной. Война миров. 
Утром встала, взвесилась, убилась аб стену и начала скидывать накормленное. Не надо никаких "умных" диет (их не бывает) и жральных "гуру", просто надо употреблять не больше 1000 килокалорий в день. Я их не считаю, бо уже наизусть знаю, что и сколько мне можно, чтобы не отложилось на ребрах да еще чуток с собой прихватило. Через пару месяцев буду опять подтянутая и довольная собой. А ближе к зиме опять начнется голод медведя, готовящегося к зимней спячке. 
Зы. Моя лучшая подруга сейчас огромное количество килограммов скинула всего за полгода благодаря подсчету калорий. Можно есть все, но с умом.
Утром встала, взвесилась, убилась аб стену и начала скидывать накормленное. Не надо никаких "умных" диет (их не бывает) и жральных "гуру", просто надо употреблять не больше 1000 килокалорий в день. Я их не считаю, бо уже наизусть знаю, что и сколько мне можно, чтобы не отложилось на ребрах да еще чуток с собой прихватило. Через пару месяцев буду опять подтянутая и довольная собой. А ближе к зиме опять начнется голод медведя, готовящегося к зимней спячке. Зы. Моя лучшая подруга сейчас огромное количество килограммов скинула всего за полгода благодаря подсчету калорий. Можно есть все, но с умом.