Вход на сайт
Диеты
2544 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ Janylja 27.02.14 11:22
слово "диета" у большинства вызывает неприятный привкус (каламбур-с получился
)
лучше говорить о "здоровом стиле питания" и "нездоровом стиле питания",
о сбалансированном меню, о полезных и не полезных (вредных) продуктах питания и блюдах.
Ко всему, каждый из нас нуждается в различном питании,
поэтому, наверное, общего рецепта суперполезности нет,
надо искать, пробовать, наблюдать за собой и делать выводы о пользе того или другого меню.
Но одна общая рекомендация есть - это явный вред от переедания, это плохо для любого
)лучше говорить о "здоровом стиле питания" и "нездоровом стиле питания",
о сбалансированном меню, о полезных и не полезных (вредных) продуктах питания и блюдах.
Ко всему, каждый из нас нуждается в различном питании,
поэтому, наверное, общего рецепта суперполезности нет,
надо искать, пробовать, наблюдать за собой и делать выводы о пользе того или другого меню.
Но одна общая рекомендация есть - это явный вред от переедания, это плохо для любого