Вход на сайт
Кетогенное питание
1443 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ lippezkaja 02.10.13 16:49
Большое спасибо за такой подробный ответ. 
Вселяет уверенность.
Я так поняла из мною прочитанного, чтобы перейти на кетоз, нужно питаться безуглеводно минимум 2 недели. Потом, когда обмен веществ перестроится, можно включить и углеводы. Наверное попробую все таки - больше для мозга, чем для веса.
Вселяет уверенность. Я так поняла из мною прочитанного, чтобы перейти на кетоз, нужно питаться безуглеводно минимум 2 недели. Потом, когда обмен веществ перестроится, можно включить и углеводы. Наверное попробую все таки - больше для мозга, чем для веса.