Login
Меню
1226 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
in Antwort alexa2005 12.08.12 22:33
В ответ на:
В общем спланировать меню если не на месяц вперёд, то хотя бы на неделю - две.
Интересует разнообразное 2-3-х разовое питание на двух-трёх человек.
Вкусно, быстро и полезно
В общем спланировать меню если не на месяц вперёд, то хотя бы на неделю - две.
Интересует разнообразное 2-3-х разовое питание на двух-трёх человек.
Вкусно, быстро и полезно
Начните с того, что составьте как можно более полный список - что именно кушают в вашей семье: на завтрак, на обед, на ужин.
Каждый список отдельно. Например:
завтраки___
- мюсли
- каша манная
- яичница
- тосты с сыром
- булочки с маслом и Нутеллой
и т.п.
Супы___
- куриный
- суп-пюре из кабачков
- щи свещие
- окрошка
- рыбный
и дальше в том же духе.
Когда такие списки будут составлены, то уже из них выбирать те блюда - которые сочетаются между собой, и заносить их скажем на "Понедельник", вычёркивая из общего списка.
Заполнили на 2 недели вперёд - тогда уже сами увидете, какие продукты будут нужны.
А так советовать сложно: никто ж не знает, что именно в вашей семье любят, что не едят абсолютно, и какие у вас порции приняты.
Не обламывайте женщине крылья... Она тогда на метлу пересядет.
Кёльн? Кёльн!
Кёльн? Кёльн!