Вход на сайт
Полезные продукты?
2635 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ Irinka85 12.03.11 12:56
мне овсянка часто и в "сыром" виде на ура идет
дело в том, что овсяные хлопья есть продукт уже не сырой,
зерна овса распаривают, подсушивают, плющат,
поэтому чего их еще один раз варить
беру овсяные хлопья, размалываю их на кофемолке с добавлением ванили,
затем высыпаю муку в блендер, туда же пару яблоков, банан,
меда по вкусу... хорошенько взбить (для вкуса можно добавить чуть-чуть сливок)
получается десерт вкуснее самого вкусного мороженого
дело в том, что овсяные хлопья есть продукт уже не сырой,
зерна овса распаривают, подсушивают, плющат,
поэтому чего их еще один раз варить
беру овсяные хлопья, размалываю их на кофемолке с добавлением ванили,
затем высыпаю муку в блендер, туда же пару яблоков, банан,
меда по вкусу... хорошенько взбить (для вкуса можно добавить чуть-чуть сливок)
получается десерт вкуснее самого вкусного мороженого