Вход на сайт
Каша из геркулеса?
531 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ Эвия 11.02.11 12:10
Я тоже люблю эту кашу..
Вообще-то злаковые всегда были полезными, и овсянка тем более не исключение..
Sie enthalten einen hohen Anteil an Kohlenhydraten (≈70 %), Eiweiß (≈15 %), einen hohen Gehalt an ungesättigten Fettsäuren, an löslichen Ballaststoffen (≈10g/100g)[1], an Glucanen, wie zum Beispiel dem Schleimstoff Lichenin, Vitamin B1, B6 und E, Zink, Eisen und Calcium. (http://de.wikipedia.org/wiki/Haferflocken)
Да в ней целое сокровище полезных веществ!!
В ответ на:
а действительно ли она такая полезная как раньше говорили
а действительно ли она такая полезная как раньше говорили
Вообще-то злаковые всегда были полезными, и овсянка тем более не исключение..
Sie enthalten einen hohen Anteil an Kohlenhydraten (≈70 %), Eiweiß (≈15 %), einen hohen Gehalt an ungesättigten Fettsäuren, an löslichen Ballaststoffen (≈10g/100g)[1], an Glucanen, wie zum Beispiel dem Schleimstoff Lichenin, Vitamin B1, B6 und E, Zink, Eisen und Calcium. (http://de.wikipedia.org/wiki/Haferflocken)
Да в ней целое сокровище полезных веществ!!
Я?? Угомонилась?? Чудила, чудю и буду чудить.... и всё чудесатей и чудесатей..