Я думаю, особенно подойдет тем, кто хочет похудеть.
Итак, для одного -
отрезаем 5 кружочков колбаски Кабаноцци, разрезанные на 4 и более частей, бросаем на горячую сковородку, подрумяниваем, потом туда же 2-3 стол. ложки с горкой готовой отваренной фасоли (у меня почти всегда стоит в холодильнике прямо в отваре, и суп можно по-быстрому сварганить, и винегрет, если захочется, фасоль и тур. магазина, белая некрупная, 5 кг что-то около 8евр, фасоль из немецких магазинов мне не понравилась, безвкусная, а в банках готовая вареная вообще ужас никакая), залить яйцом, посолить, всё перемешать, чтоб все фасолинки были в яйце, потрясти сковородку, чтоб всё разровнялось, плиту можно почти сразу выключить, под крышкой доходит само.
У меня получилось совершенно случайно, надо было ооочень быстро позавтракать и бежать, поэтому бросила на сковородку что попалось на глаза в холодильнике. Но это реально вкусно и реально очень питательно, мне до самого вечера совсем не хотелось есть.