друг советовал включить батареи на 5 и выставить в коробке 22 градусаю экономно?
в интернете вычитал что лучше на газовой колонке выстовить температуру воды 60 градусов, термостат на батареи выстовить на 3 и в ванной на 4

А какое было обоснование в интернете тому, что термостаты нужно ставить на 3?

На мой взгляд термостат на меньше чем 5 стОит ставить только в тех помещениях, где хочется, чтобы температура была ниже установленной на регуляторе=коробочке. Т.е., к примеру, если в "зале" вы хотите 22, а в спальне 18, то можно в спальне термостат на 3 поставить.

И наоборот, если вы хотите, чтобы температура в каких-либо помещениях была выше, чем в зале, тогда в зале на термостате можно поставить чуток меньше (4 или 3), а там, где нужно теплее на 5.

ЭТО НОРМА???? плесени не будет? в ванной около 70-80процентов

Она должно быть не всегда одинаковая. После принятия душа, ванны, она выше, б остальное время пониже. Оптимально, после принятия душа/ванны,проветрить, открыв окно настежь на пару минут.

Ну и вообще в плане проветривания, оптимальнее проветривать коротко и окна настежь.