Сходите к физиотеропевту(артцт фюр физиотерапи) и попросите чтобы вам сделали МРТ позвоночника. И попросите напровление на физиотеропию на герете(это фитнес,только под наблюдением специолиста и касса оплачивает). Я сама мучаюсь спиной,у меня там целый букет.После родов не могла простоять даже 3 часов,а один раз от боли не встала с кровати.Домашний врач отправил в босеен.Это помогает,но результат ощутим только через пару месецев и только слабий.А вот фитнес вас на ноги поставит очень быстро.Через 5 занятий вы почувствуете улутшение,а потом после каждого как заново родившись.В спине легкость появляется.Почти все у кого сколиоз или остохондроз мучаются болями в спине,это именно мышечние боли.И чтобы избавиться от болей и не дать развитию болезни,единственное это укрипить мыштци спины.Они тогда удержвают позваночник в правельном положении и удержвают от дольнейшего искривления.
Попробуйте с фитнесом.Но сразу предупреждаю,что сначала будет еще хуже,а потом приходит облигчение.Удачи.