Вход на сайт
проблемы со спиной
471 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
gulija96 посетитель
в ответ BIENCHEN-S 16.11.06 14:39
Добрый день.
Я вам советовать нечего не буду я не врач .
Расскажу на своем примере.
Я сама спросила врача чем еще я могу помочь спине.
Врач посоветовол гимнастику в воде и бег в воде.
Могу написать цену -3,00-вход +3,50 за занятие.
В группе 15 человек разного возраста.
Гимнастику выполняли в детском бассейне, вода дополнительно прогревается.
Занятия 45 минут.
Никто никого не подгоняет,вода скрывает все деффекты фигуры женщинам это нравилось.
Бег в воде немного сложнее .
Выдавали пояса,которые держат на воде.
И пытаещся бежать также как на земле.
Первое время тежело.
Скидываешь пару кг.Усталось приятная.Получаешь массаж от воды. Тренер говорил полезно
у кого варикозное расширение вен.
Проблема у меня была со временем.
Утром на работе, а после работы тежело.
Направление не надо.Подходишь к кассе получаешь информацию.