Вход на сайт
неправильный обмен веществ
328 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ все по... 09.11.06 22:55
спорт это самое первое что необходимо! Потом пить, много! И конечно ограничить мясо, картошку, рис, а увеличить салаты, яблоки, сухофрукты ( курага, чернослив ) , вместо кофе - зел чай ! режим дня...
Нужно действительНо больше информации, какой режим дня, работаетили нет, во сколько вста╦т и т.д.
Сразу после подь╦ма надо выпить ( тоЛько СРАЗУ, не через 10 или 30 минут ) стакан холодной воды... или же маленькими глоточками горячую воду.
Нужно действительНо больше информации, какой режим дня, работаетили нет, во сколько вста╦т и т.д.
Сразу после подь╦ма надо выпить ( тоЛько СРАЗУ, не через 10 или 30 минут ) стакан холодной воды... или же маленькими глоточками горячую воду.
