Вход на сайт
похудеть быстро?
2171 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ Simple 27.09.06 11:23, Последний раз изменено 28.09.06 01:32 (Sissi)
Да...Можно,коне4но и кислую сметану..в ней всего 10% жирности,,Но растителное масло это 100%жирности...Так уж лу4ше 24%Если в миску нарезат огурез,помидоры и заправит всё это сметаной(даже 24%) ,это будет намного менеекаллорийный салатик,4ем приправленный маслом(любым).И уж совсем не нужно сажат себя на жосткую диету..это ешё никому не помогало-люди "срываюся",потом едят всё 4то попадётся,а в итоге набирают болше..По4ему? Да потому,4то сама диета-стресс для организма..И он его запоминает..и потом он уж постарается о "запасах" на слу4ай следуюшего раза.Голодным ходит не нужно..Просто мягко..постепенно переходит на менеежирные продукты.Например в Нуссшинкен всего 2% жирности,я уже не говорю,4то она о4ен даже вкусная.
Как на самом деле любишь Россию, начинаешь осознавать, когда находишься вдалеке от неё. ( C )