Снова о похудении

Germany.ru → Форумы → Архив Досок→ Здоровье

1676 просмотров Перейти к просмотру всей ветки

16.05.06 10:58

Re: Снова о похудении

Германец старожил

в ответ *maus* 16.05.06 09:36

Фитнесс!!!
30 минут на станках (Geräte), 45- на дорожке или на велотренажере! + еда с (небольшим) исключением углеводов. Я уже 10 кг скинул, спина почти болеть перестала.

Перейти на