Вход на сайт
Давайте вместе худеть!!!
5027 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
Aktavia прохожий
в ответ Katarinka Wit 27.03.06 12:17
Да, иногда трудно взять себя в руки... но(по мне лично) каждый день заниматься не обязательно...идеально- через день 
А в остальные дни что получится ... иногда бассейн, иногда тенис, просто гулять....главное двигаться, не сидеть на месте...А самый лучший способ- танцы!!! Эфект 100процентный!!! 
... А вот за едой смотреть (что, наверное самое не лбюимое и трудное
) приходится постоянно... Правда иногда позволишь себе побаловать душу.. 
и снова на кифирчик и яблочки...
А в остальные дни что получится ... иногда бассейн, иногда тенис, просто гулять....главное двигаться, не сидеть на месте...А самый лучший способ- танцы!!! Эфект 100процентный!!! ... А вот за едой смотреть (что, наверное самое не лбюимое и трудное) приходится постоянно... Правда иногда позволишь себе побаловать душу.. и снова на кифирчик и яблочки...