Вход на сайт
Давайте вместе худеть!!!
5027 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ Aktavia 25.03.06 23:21
я перестала после 6 кушать, убрала мучное...сладкое в лошадиных дозах.....больше фруктов, овощей....все варю, а не жарю. и О Счастье! уже кило ушло.....за 4-5 дней....и стакан сока, типо апфельшолле пью перед едой. так уменьшаю свой рацион.