Login
Давайте вместе худеть!!!
5027 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
in Antwort Aktavia 25.03.06 22:42
Да вроде бы и стимул есть ,и цель. И сила воли есть после 18.00 не кушать. А в остальном? Когда своим мужикам (а их у меня трое) что-нибудь вкусненькое готовишь ,то сила воли куда-то девается. 
Но зато у меня достижения в области питья! Знаю ,что нужно в день выпивать не менее 8-ми стаканов именно чистой простой воды. Соки ,чаи не в счет. Так вот раньше я ее буквально запихивала в себя. Прямо до тошноты. Не могла пить простую воду и все! Вода обязательно должна была быть подслащенной сиропом или газированная, или хотя бы с выжитым соком лимона. Хоть что ,лишь бы не голая вода! А сейчас я научилась пить просто воду. Уже автоматически ,заходя на кухню, рука сама
тянется к крану. И водичка легко выпивается.
Но зато у меня достижения в области питья! Знаю ,что нужно в день выпивать не менее 8-ми стаканов именно чистой простой воды. Соки ,чаи не в счет. Так вот раньше я ее буквально запихивала в себя. Прямо до тошноты. Не могла пить простую воду и все! Вода обязательно должна была быть подслащенной сиропом или газированная, или хотя бы с выжитым соком лимона. Хоть что ,лишь бы не голая вода! А сейчас я научилась пить просто воду. Уже автоматически ,заходя на кухню, рука сама
тянется к крану. И водичка легко выпивается.