Login
Давайте вместе худеть!!!
5027 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
Aktavia прохожий
in Antwort Ирисочка 25.03.06 22:18
Как-то я сидела на рисово-томатной диете, за два дня полкило риса (уже вареного) и шесть помидорок, конечно много пить воды.Так же + занятия спортом.Похудела на три кило за эти два дня. Но часто применять ее не стоит, и, вобще важно разнообразное питание, только в меру. А как превысил меру- то на помидорки и рис. 
Очень хороши раз в неделю разгрузочные дни-ничего кроме кефира и яблок за весь день. Прекрасно переносится, и нет чувства голода. И всетаки главное не есть после 18.00. И спорт, спорт и еще раз спорт!!!! 
Очень хороши раз в неделю разгрузочные дни-ничего кроме кефира и яблок за весь день. Прекрасно переносится, и нет чувства голода. И всетаки главное не есть после 18.00. И спорт, спорт и еще раз спорт!!!!