Вход на сайт
Давайте вместе худеть!!!
5027 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ gera911 21.03.06 21:32
Главное, не срывайся, если кг. плюс, у меня тоже так бывает,я не ем после 18.00, не ем сладкое, мучное, лапшу, картофель вообще, результат, за 2 мес. 12 кг., сегодняшний день конец второго месяца, но мне нужно еще скинуть! Только вес на месте встал, говорят, что просто мой организм приспособился к моему питанию, нужно его изменить, что я сейчас и сделала, и увеличила физ. нагрузки, каждый день (если нет дождя) на велосипеде, вдоль Райна. 4 дня вес стоял на месте, но я не сдавалась, сейчас опять начал вниз идти, главное не расслабляйтесь! Я тоже не сдаюсь! Хотя иногда тоже срываюсь, но редко, например муж в ресторан пригласил, естественно после 18.00, пришлось есть, и не мало, ну ничего...бывает 
, следующий день
сделать разгрузочнвм и ОК! Так что держитесь девченки, не сдавайтесь! 
, следующий день
сделать разгрузочнвм и ОК! Так что держитесь девченки, не сдавайтесь! http://lines.kukuzya.ru/10_18_12787055550.82172700_1_2_14501.833333333_FF0000_eec1dbc5ca20e0ccd1dbcbc520.png