Login
Давайте вместе худеть!!!
5027 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
in Antwort Palaga 15.03.06 17:41
ребенку 10 месяцев сама понимаеш особо собой нет времени занятся. я просто перестала жрат!!!
подсела на капусту. она болше енергии расходует, чем сама организму отдает. и все постненкое, без соли-перца-приправ, все вареное, никаких полуфабрикатов. куриные грудочки, гавядина, рыбка (жира 0,1, а белка 17!!). и кушат когда хочется, а не когда надо. ребенок спит я на балкон и педали на велтренажере кручу. да враде никаких секретов. ну исладости-мучкое-углеводное не ем, а хоцааааааа!
подсела на капусту. она болше енергии расходует, чем сама организму отдает. и все постненкое, без соли-перца-приправ, все вареное, никаких полуфабрикатов. куриные грудочки, гавядина, рыбка (жира 0,1, а белка 17!!). и кушат когда хочется, а не когда надо. ребенок спит я на балкон и педали на велтренажере кручу. да враде никаких секретов. ну исладости-мучкое-углеводное не ем, а хоцааааааа!