Login
Давайте вместе худеть!!!
5027 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
in Antwort gera911 12.03.06 21:32
А ч╦.. рацион у меня нормал*ный,дай Бог каждому худеюшему 
завтракаю : кофе+ тост(ы), сыр, обедаю : когда супчик, когда отварное мясо+ салат, вечером тоже что-то л╦гкое. Главное- это размеры порций умен*шат*, а то я ем уже наровне с моим мужем 
Da и лишних у меня ВСЕГО 2 или3 кг. ВОТ!
Желудок у меня пустым не бывает, т.к. я голода не переношу.
Я как раз не предтавляю как те, которые таблетки глотают и продолжают в то же время сто*ко же как и ран*ше ест*, за сво╦ здоров*е не боятся..
завтракаю : кофе+ тост(ы), сыр, обедаю : когда супчик, когда отварное мясо+ салат, вечером тоже что-то л╦гкое. Главное- это размеры порций умен*шат*, а то я ем уже наровне с моим мужем Da и лишних у меня ВСЕГО 2 или3 кг. ВОТ!Желудок у меня пустым не бывает, т.к. я голода не переношу.
Я как раз не предтавляю как те, которые таблетки глотают и продолжают в то же время сто*ко же как и ран*ше ест*, за сво╦ здоров*е не боятся..
В моем возрасте торопиться — опасно, нервничать — вредно, доверять — глупо, а бояться — поздно. Остается только жить, причем в свое удовольствие!